マラソン

12月12日、宮崎県で開催された青島太平洋マラソンに参加してきました。

8/17の練習記録 【メニュー】 10kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 29℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’17″→2Lap 5’16″→3Lap 5’19″→ 4Lap 5’18″→5Lap 5’10″ 【リザルト】 ...

8/16の練習記録 【メニュー】 14kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 30℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’18″→2Lap 5’18″→3Lap 5’18″→ 4Lap 5’18″→5Lap 5’18″→6Lap 5’...

8/14の練習記録 【メニュー】 14kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 30℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’17″→2Lap 5’16″→3Lap 5’17″→ 4Lap 5’17″→5Lap 5’19″→6Lap 5’...

8/13の練習記録 【メニュー】 20kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 30℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’27″→2Lap 5’26″→3Lap 5’26″→ 4Lap 5’28″→5Lap 5’28″→6Lap 5’...

8/8の練習記録 【メニュー】 16km雨中激走@大濠公園レインピック 【気温】 Max 30℃ Min 30℃ 【記録】 1Lap 5’26″→2Lap 5’29″→3Lap 5’32″→ 4Lap 5’31″→5Lap 5’30″→6...

8/6の練習記録 【メニュー】 16kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 33℃ Min 29℃ 【記録】 1Lap 5’25″→2Lap 5’26″→3Lap 5’29″→ 4Lap 5’2...

8/2の練習記録【メニュー】12kmジョグ@大濠公園【気温】Max 32℃ Min 29℃【記録】1Lap 5’56″→2Lap 6’00″→3Lap 5’58″→4Lap 6’00″→5Lap 6’00″→6Lap 5’59”【リザルト...

7/31の練習記録【メニュー】12kmジョグ@大濠公園【気温】Max 31℃ Min 28℃【記録】1Lap 5’39″→2Lap 5’39″→3Lap 5’38″→4Lap 5’37″→5Lap 5’40″→6Lap 5’40”【リザル...

7/30の練習記録【メニュー】12kmジョグ@大濠公園【気温】Max 31℃ Min 28℃【記録】1Lap 5'38"→2Lap 5'40"→3Lap 5'39"→4Lap 5'40"→5Lap 5'39"→6Lap 5'40"【リザル...