マラソン 配属研修後に走る 8/17の練習記録 【メニュー】 10kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 29℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’17″→2Lap 5’16″→3Lap 5’19″→ 4Lap 5’18″→5Lap 5’10″ 【リザルト】 A... 2021.08.18 マラソン
マラソン 盆休みラストラン 8/16の練習記録 【メニュー】 14kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 30℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’18″→2Lap 5’18″→3Lap 5’18″→ 4Lap 5’18″→5Lap 5’18″→6Lap 5’1... 2021.08.18 マラソン
マラソン 2日連続で走る 8/14の練習記録 【メニュー】 14kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 30℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’17″→2Lap 5’16″→3Lap 5’17″→ 4Lap 5’17″→5Lap 5’19″→6Lap 5’1... 2021.08.14 マラソン
マラソン 5日ぶりに走りました 8/13の練習記録 【メニュー】 20kmジョグ@大濠公園 【気温】 Max 30℃ Min 25℃ 【記録】 1Lap 5’27″→2Lap 5’26″→3Lap 5’26″→ 4Lap 5’28″→5Lap 5’28″→6Lap 5’2... 2021.08.13 マラソン