業務日誌 大濠フルマラソン記録会
３月６日、福岡市内にある大濠公園の周回コース（１周約２ｋｍ）を２１周（４２．１９５ｋｍ）走るというイベントに参加してきました。
マラソン
業務日誌 
業務日誌 熊本トライアルマラソン2022
２月２０日に熊本市で開催された熊本トライアルマラソンに参加しました。
業務日誌 青島太平洋マラソン2021
12月12日、宮崎県で開催された青島太平洋マラソンに参加してきました。
マラソン 配属研修後に走る
8/17の練習記録
【メニュー】
10kmジョグ@大濠公園
【気温】
Max 29℃ Min 25℃
【記録】
1Lap 5’17″→2Lap 5’16″→3Lap 5’19″→
4Lap 5’18″→5Lap 5’10″
【リザルト】
...
マラソン 盆休みラストラン
8/16の練習記録
【メニュー】
14kmジョグ@大濠公園
【気温】
Max 30℃ Min 25℃
【記録】
1Lap 5’18″→2Lap 5’18″→3Lap 5’18″→
4Lap 5’18″→5Lap 5’18″→6Lap 5’...
マラソン ２日連続で走る
8/14の練習記録
【メニュー】
14kmジョグ@大濠公園
【気温】
Max 30℃ Min 25℃
【記録】
1Lap 5’17″→2Lap 5’16″→3Lap 5’17″→
4Lap 5’17″→5Lap 5’19″→6Lap 5’...
マラソン ５日ぶりに走りました
8/13の練習記録
【メニュー】
20kmジョグ@大濠公園
【気温】
Max 30℃ Min 25℃
【記録】
1Lap 5’27″→2Lap 5’26″→3Lap 5’26″→
4Lap 5’28″→5Lap 5’28″→6Lap 5’...
マラソン 岡迫傑、大濠公園レインピック優勝！
8/8の練習記録
【メニュー】
16km雨中激走@大濠公園レインピック
【気温】
Max 30℃ Min 30℃
【記録】
1Lap 5’26″→2Lap 5’29″→3Lap 5’32″→
4Lap 5’31″→5Lap 5’30″→6...
マラソン 配属研修後に走る
8/6の練習記録
【メニュー】
16kmジョグ@大濠公園
【気温】
Max 33℃ Min 29℃
【記録】
1Lap 5’25″→2Lap 5’26″→3Lap 5’29″→
4Lap 5’2...
マラソン 司法書士配属研修第２クール初日とジョグ
8/2の練習記録【メニュー】12kmジョグ@大濠公園【気温】Max 32℃ Min 29℃【記録】1Lap 5’56″→2Lap 6’00″→3Lap 5’58″→4Lap 6’00″→5Lap 6’00″→6Lap 5’59”【リザルト...