やる気が起こらず15kmジョグ

2/23のラン
【メニュー】
15kmジョグ@福岡市西部
【気温】
Max 25℃ Min 7℃
【コース】
六本松~黒門~小戸~拾六町~六本松
【リザルト】
Average Pace 5’07″/km
HR Max 156bpm Ave 132bpm
上下動 8.4cm
GCT Balance L 52.0% R 48.0%
【コメント】
今日は、野暮用で久留米に出張。練習が連日続いているのと、久留米に出掛けた疲れで、走る気が起こらず。とは言え、何もしないわけにはいかないので、とりあえず15キロだけ走った。
★★月間累計走行距離★★
238.1km

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする