Zoomの異業種交流会後に走る

1/25のラン
【メニュー】
13kmペース走@福岡市西区周辺
【気温】
Max 24℃ Min 12℃
【コース】
六本松～黒門～姪浜～福重～六本松
【リザルト】
Dist 13.57km
Average Pace 5’00″/km
ピッチ 187spm
ストライド 1.06m
HR Max 163bpm Ave 149bpm
上下動 7.9cm
GCT Balance L 50.6% R 49.4%
接地時間 212ms
体重 未計測
【コメント】
Bekoji(橙)を履いて出走。今日も西区コースを走った。今日はZoomで異業種交流会に参加後に走った。よって、出走が遅くなってしまったため、距離をやや短めにした。今月の走行距離は何とか２００キロは超えそうだ。
★★月間累計走行距離★★
195.3km