司法書士・土地家屋調査士・測量士のトリプルライセンスの岡田洋輔総合事務所

青島太平洋マラソン中止の悲報

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7/10のラン
【メニュー】
14kmビルドアップ走@大濠公園外周道路
【コース】
大濠交差点~NHK前交差点~平和台陸上競技場前交差点~唐人町交差点~大濠交差点(1周3.44km)
【気温】
Max 30℃ Min 26℃
【ペース配分(1km当たり)】
1Lap 4’52″→2Lap 4’52″→3Lap 4’42″→
4Lap 4’31”
【リザルト】
Average Pace 4’44″/km
ピッチ 192rpm
ストライド 1.09m
HR Max 166bpm Ave 150bpm
上下動 8.3cm
GCT Balance L 53.4% R 46.6%
接地時間 192ms
体重 57.0kg
【コメント】
黒色のBekojiを履いて出走。昨日も大雨のため休み。ところで今年の青島太平洋マラソンはコロナ禍で中止。おそらく今シーズンのマラソン大会は全滅と思われるが、練習しないと不健康になるので、今日もそこそこ追い込んで走った。
★★月間累計走行距離★★
96.1km

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