今日は西新地区を６キロjog

4/22のラン
【メニュー】
６kmジョグ@西新地区
【気温】
Max 22℃ Min 13℃
【コース】
六本松～黒門～西新～荒江～六本松
【リザルト】
Dist 6.2km
Average Pace 5’24″/km
ピッチ 186pm
ストライド 0.97m
HR Max 148bpm Ave 130bpm
上下動 7.9cm
GCT Balance L 51.4% R 48.6%
接地時間 231ms
【コメント】
今日は黒色のBekojiで出走。今日は、いろいろあって、６キロしか走れなかった。
★★月間累計走行距離★★
282.9km