油山ランニング

3/8のラン
【メニュー】
油山ランニング
【気温】
Max 23℃ Min 14℃
【コース】
六本松～油山市民の森の往復(周回コース１周)
【リザルト】
Dist 20km
Climb 397m
Time(博多工業高校～管理事務所の噴水) 21’52”
Average Pace 5’58″/km
HR Max 168bpm Ave 135bpm
上下動 8.9cm
GCT Balance L 50.5% R 49.5%
【コメント】
今日は今年初めての油山ランニング。コロナウイルスの影響でガラガラだろうと思いきや、管理事務所前の広場も周回コースも、家族連れや登山客で賑わっていた。ウイルス騒動で神経質になっているのは、下界だけだ。
★★月間累計走行距離★★
106km