12/8のラン
【レース】
青島太平洋マラソン2019
【気温】
Max 25℃ Min 12℃
【リザルト】
Time 3:29’35”
Average Pace 4’56″/km
HR Max 184bpm Ave 166bpm
上下動 9.1cm
GCT Balance L 50.9% R 49.1%
【コメント】
今シーズン初レースである青島太平洋マラソンに参加した。タイムの方は、今現在の実力を鑑みて、あまり無理をしないように走った。何とか３時間半をギリギリ切ることができた。しかし、この状況に満足することなく、記録向上を図りたい。
★★月間累計走行距離★★
59.4km
