3/3の練習記録
【メニュー】
1000m x 6@ふくろうの会
【気温】
Max 22℃ Min 10℃
【リザルト】
Time 4’10”, 4’08”, 4’09”, 4’07”, 4’09”, 4’09”
ピッチ 201spm
ストライド 1.26m
HR Max 170bpm Ave 137bpm
上下動 7.8cm
GCT Balance L 54.4% R 45.6%
接地時間 185ms
体重 59.7kg
【コメント】
Bekoji(橙)を履いて出走。今日はふくろうの会に参加。Ｂグループで走るつもりだったが、事情があって単独走となった。
★★月間累計走行距離★★
40km
そして、本日はアディゼロジャパン５を購入しました。
