キロ5で福岡市中心部を走る

8/2のラン
【メニュー】
15kmペース走@福岡市中心部
【コース】
六本松~黒門~那の津通り~千鳥橋JCT~東比恵~百年橋通り~美野島~平尾~薬院~警固~六本松
【気温】
Max 32℃ Min 29℃
【リザルト】
Average Pace 4’59″/km
ピッチ 184rpm
ストライド 1.04m
HR Max 154bpm Ave 142bpm
上下動 8.9cm
GCT Balance L 51.0% R 49.0%
接地時間 219ms
体重 56.9kg
【コメント】
Adizero Bekoji(黒色)を履いて出走。気温は今日も終始31℃。大会も無いため、半分遊び気分で、キロ5で新規ルート開拓ラン。今日は福岡市の中心部を囲むように走ってみました。
★★月間累計走行距離★★
30.0km

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