夕立後の大濠公園ラン

5/25のラン
【メニュー】
6kmペース走@大濠公園
【気温】
Max 29℃ Min 23℃
【ペース配分(1km当たり)】
1Lap 4’35″→2Lap 4’34″→3Lap 4’34”
【リザルト】
Average Pace 4’34″/km
ピッチ 192pm
ストライド 1.14m
HR Max 158bpm Ave 155bpm
上下動 8.5cm
GCT Balance L 51.7% R 48.3%
接地時間 202ms
【コメント】
今日は灰色のBekojiを履いて出走。今日は大濠公園でペース走。とは言っても、走った後、すぐに外出しなければならなかったので、6キロしか走れませんでした。それにしても、今日はかなり蒸し暑かった。
★★月間累計走行距離★★
340.5km

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