5kmTT@ふくろうの会

2/26のラン
【メニュー】
5kmTT@ふくろうの会
【気温】
Max 22℃ Min 13℃
【リザルト】
Time 22’49”
Average Pace 4’36″/km
HR Max 174bpm Ave 150bpm
上下動 7.2cm
GCT Balance L 51.8% R 48.2%
【コメント】
今日は、ふくろうの会に参加。メニューは、5kmTTだったが、私は週末にフルマラソン記録会を控えているため、Tペース走(ダニエルズ式による)を行った。
★★月間累計走行距離★★
262.0km

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