今日も５kmジョギング

2/25のラン
【メニュー】
5kmリカバリージョグ@福岡城趾周辺
【気温】
Max 23℃ Min 18℃
【コース】
六本松～警固～赤坂～黒門～六本松
【リザルト】
Average Pace 8’29″/km
HR Max 171bpm Ave 152bpm
上下動 7.1cm
GCT Balance L 50.5% R 49.5%
【コメント】
今日も、珍しくゆっくりジョグ。今度の週末にフルマラソン記録会を控えているためだ。小雨が降っていたが、今日は暖かかったので、気にならなかった。
★★月間累計走行距離★★
248.6km