300m X 15@ふくろうの会

12/18のラン
【メニュー】
300m X 15@ふくろうの会
【気温】
Max 23℃ Min 13℃
【リザルト】
Time 66″,65″,68″,66″,67″,67″,66″,66″,66″,67″,65″,65″,65″,66″,65″
HR Max 186bpm Ave 157bpm
上下動 7.1cm
GCT Balance L 51.3% R 48.7%
【コメント】
今日は久しぶりにふくろうの会に参加。Bグループで走った。防府読売マラソンの後だったので参加者が少なく、Bグループのペースメーカーに何故か就任。最後まで、しっかりと走り抜きました。
★★月間累計走行距離★★
141.1km

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