2km X 3@ふくろうの会

11/13のラン
【メニュー】
2km X 3@ふくろうの会
【気温】
Max 26℃ Min 18℃
【リザルト】
Time 8’49”, 8’48”, 8’37”
HR Max 161bpm Ave 121bpm
上下動 6.6cm
GCT Balance L 51.6% R 48.4%
【コメント】
今日はふくろうの会に参加。とは言っても、寝不足で調子が上がらず散々な結果に。5kmTTでは、キロ4分10秒を切って走れるのに、それよりも遅くなってしまった。
★★月間累計走行距離★★
185.7km

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