両足の接地時間バランスに懸念

9/24のラン
【メニュー】
ビルドアップ走10km@大濠公園
【気温】
Max 29℃ Min 21℃
【ペース配分(1km当たり時間)】
1Lap 4’52″→2Lap 4’53″→3Lap 4’50″→
4Lap 4’41″→5Lap 4’40”
【リザルト】
Average Pace 5’12″/km
HR Max 164bpm Ave 145bpm
上下動 7.8cm
GCT Balance L 51.9% R 48.1%
【コメント】
少し頑張ったらキロ4’40″で走れるようになった。この調子で頑張っていきたい。気になるのは、両足の接地時間バランスに偏りがあることだ。
★★月間累計走行距離★★
252.9km

今日のランチは、福岡市役所の15階の食堂で、白身魚定食でした。

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